豆乳大好き！｜豆乳クッキー 豆乳ローション
tag:tounyu.super-jiten.com,2008://1
2008-06-18T08:34:05Z
豆乳クッキー、豆乳ローション、豆乳の効能を紹介！豆乳クッキーダイエットはオススメ！
Movable Type 3.34
パイナップル豆乳ローション 使い方、保存方法
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.25
2007-04-19T05:31:26Z
2007-05-08T06:59:02Z
パイナップル豆乳ローション・使い方、保存方法 【使い方】 基本的にはムダ毛が気...
楽天市場 豆乳ローション人気ランキング
【保存方法】
清潔なフタ付き容器に移し、熱をさましたのち冷蔵庫で保存。だいたい一週間程度は保管ＯＫ。
見た目の色がどす黒く変わります。そうなるまでは大丈夫そうです。
市販の豆乳ローションと違い、防腐剤などが入っていませんから、利用期限が短いです。
多く作りすぎてしまった分は小分けして「冷凍庫」に保存しておけます。これはある程度保存がききます。私は半年分くらいつくってしまったので、大半は冷凍庫保存でした。
冷凍保存、再利用するときは必ず自然解凍！レンジ解凍は成分を破壊します。
また、再利用する際は、いやな臭いがする時は利用を控えるのが無難です。
【お願い】
いずれも私なりのレシピです。作成のときは自己責任でおねがいします。また、実際のお肌への塗布は最初にパッチテスト（試し塗り）を腕などでしてからの方が無難です。
豆乳成分配合！ベビーヘアープレミアムストロング2本セット（120ml）
]]>
ビタミンＢ群
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.26
2007-04-19T05:49:31Z
2007-04-20T02:46:03Z
豆乳に含まれるビタミンＢ群はいくつかの働きがありますが、一般的なビタミンＢ摂取の...
ビタミンＢ1 末梢神経に働き、神経や筋肉の疲労回復を促進
ビタミンＢ2 細胞の蘇りを促進させ、美肌効果もアップ！
ビタミンＢ6 皮膚の健康に深く関わり、アレルギーを防止
ビタミンＢ12 造血作用で悪性貧血を防ぎ、神経症状も緩和
中でも糖質を分解してエネルギーに変える過程で補酵素として活躍する、酵素になくてはならない栄養素である。不
不足すると、糖質のエネルギー代謝が悪くなり、末梢神経に異常をきたし、脚気に代表されるような症状があらわれる。
例えば、疲労感や倦怠感、手足のしびれなどである。また、糖質は、脳や神経のエネルギー源なので、集中力がなくなりイライラが起こったりする。ビタミンＢ1は、おもに、十二指腸で吸収され、肝臓を経て各臓器で利用された後、一部分解されて、尿や便で排泄される。
タンパク質の代謝を促すビタミンとして、過不足なくとっておきたい栄養素である。]]>
ビタミンＥ
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.27
2007-04-19T06:01:22Z
2007-04-20T02:46:48Z
「体の老化を防ぐ若返りのビタミン」と呼ばれる代表的な抗酸化ビタミンの1つです。 ...
]]>
不飽和脂肪酸（リノール酸、リノレン酸）
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.28
2007-04-19T06:03:56Z
2007-04-20T02:47:13Z
豆乳には約2％の脂肪が含まれています。 豆乳に含まれている脂肪は不飽和脂肪酸で、...
]]>
カリウム
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.29
2007-04-19T06:07:38Z
2007-04-20T02:47:37Z
豆乳にも含まれるカリウムは、筋肉細胞に最も多く、骨、脳、心臓、肝臓、腎臓などにも...
]]>
マグネシウム
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.30
2007-04-19T06:11:06Z
2007-04-20T02:52:47Z
マグネシウムは成人の体内に約３０ｇあり、そのうち半分は骨や歯に含まれているます。...
マグネシウムには、カルシウムの細胞内への流入を調節したり、カルシウムが血管壁や腎臓などに沈着するのを防ぐ役目がある。このように、カルシウムとのバランスが重要で、マグネシウムとカルシウムの比率は１対２～３が理想とされます！
カルシウム、マグネシウムとも最適に摂取しましょう！
サプリで摂取するよりは豆乳で摂取する方が、バランスがよいかもしれません。
]]>
カルシウム
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.31
2007-04-19T06:13:42Z
2007-04-20T02:53:13Z
カルシウムも豆乳には含まれています！ 小さいお子様には是非とも摂取してほしいです...
]]>
大豆イソフラボン
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.32
2007-04-19T06:15:45Z
2007-04-20T02:53:32Z
大豆には、女性ホルモン同様の作用をもつ大豆イソフラボン類が含まれています。 更年...
]]>
レシチン
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.33
2007-04-19T06:18:20Z
2007-04-20T02:53:47Z
豆乳に含まれる成分で以前から知られている成分にレシチンがあります。 レシチンはリ...
]]>
オリゴ糖
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.34
2007-04-19T06:19:24Z
2007-04-20T02:54:04Z
オリゴ糖は、善玉菌のみを元気にさせるサポーターであり、体に悪さをする悪玉菌にとっ...
]]>
私も毎朝使ってます！
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.35
2007-04-19T06:31:37Z
2007-04-20T02:55:23Z
ヒゲ剃り後のアフターローションとしてですが、モチモチ感がすごいですよ。 豆乳自体...
]]>
豆乳クッキーダイエット
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.36
2007-04-19T06:32:51Z
2007-05-08T06:58:32Z
豆乳クッキーダイエットをご存知でしょうか。 今人気の豆乳クッキーを食べて、食べな...
楽天市場 豆乳クッキー人気ランキング
豆乳クッキーを、一食分の食事代わりに食べます。夜に置き換えるとより効果的なようですよー！！
一食当たりのカロリーが150kcal以下と低カロリーですが、水を含むと大きさや重量が増えるので、少量でも満腹感が得られます。しっかりと満腹感を得るために、コップ1杯以上の水分を摂るようにしましょう。
できれば、低脂肪乳やミルク入りの紅茶・コーヒーがおすすめとのことです。
カロリーを徹底的におさえられ、満腹感があって、栄養のバランスもよく、味もおいしいらしいです！
満腹感のヒミツはというと「おから」。
水を含むと、大きさ２倍、重量３倍にまで膨らむので満腹感も◎！
食物繊維のカタマリなので、ダイエット中もトイレでどんどん排出してくれるようですよ！
便秘な方にもオススメですね！
満腹豆乳クッキー [代引き料無料！]チアシードと豆乳がたっぷり！個別包装されているのでいつ...
]]>
豆乳コーヒー、ソイ・ラテを美味しく楽しむ・・・
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.37
2007-04-19T06:36:08Z
2007-04-20T02:55:59Z
豆乳コーヒー、ソイ・ラテは美味しいことは美味しいのですが、えぐみや臭いが気になる...
]]>
豆乳プリン
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.38
2007-04-24T21:16:02Z
2007-04-24T21:21:44Z
おいしいヘルシーな豆乳プリンですよー！！ 材料：４個分 豆乳 300ｃｃ ...
おいしいヘルシーな豆乳プリンですよー！！
材料：４個分
豆乳 300ｃｃ
粉ゼラチン ５ｇ
水 大さじ２
おこのみのジャム 適量
【作り方】
水に粉ゼラチンを振り入れ、軽く混ぜてふやかす。
電子レンジに20～30秒かけるか、湯せんにかけてとかす。
ボウルに豆乳を入れ、先ほどつくった粉ゼラチンをとかしたものを加えてよく混ぜます。
型にうつして、冷蔵庫で冷やし固めれば出来上がり。
※黒糖を混ぜた「黒糖豆乳プリン」もおいしいです。
黒糖をこのタイミングでいれてください。
鍋に豆乳と黒糖を入れて、砂糖が溶ける程度まで温めます。
出来上がったプリンにはお好みのジャムをかけてください。
リンク集
tag:tounyu.super-jiten.com,2007://1.40
2007-09-11T08:05:41Z
2008-06-18T08:34:05Z
「豆乳クッキー」「豆乳ローション」「豆乳」を愛する皆様をご紹介致します！ 相互リ...
日本豆乳協会http://www.h2.dion.ne.jp/~tounyu/
豆乳について詳しくまとめています！
]]>